56_良好のはずが…。

 

ケンタを2ピース食べノンアルビールを飲み

甘エビをあてに食べ

コーンの石焼きを食べ

これでもう血糖があがっているだろうと計測。

この時点で110mg/dl

 

少ない

これでは朝まで持たないなと。

ご飯と残り肉を追加

お風呂に入ってクッキー半分

160mg/dlだろう。

お風呂を引いて

150mg/dlかと。

 

朝起きたら

141mg/dl

 

あああああああー

多い。

調子に乗っちゃいかんね。

 

いちごのジャムと

ヨーグルトだけにするか朝ごはん。

 

 

 

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